Das ganzheitliche Training wirkt mit Übungen zur Kräftigung Beweglichkeit und Wahrnehmung den Folgen von Bewegungsmangel oder einseitiger Belastung entgegen. Rückengerechtes Verhalten in Alltagssituationen wird erarbeitet. Jeder Teilnehmende kann das Training nach seinen individuellen Möglichkeiten ausführen. Es ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet. Ein Einstieg ist auch nach längerer Sportpause möglich.

Bitte Hallenturnschuhe und ein Handtuch mitbringen.


Übungsleiterin: Yvonne Gründler

Termine: donnerstags, 09.00 - 10.00 Uhr

AR 18/03  7mal ab 16.08. bis 27.09.2018
Mitglieder: 9 €  Nichtmitglieder: 44 €

AR 18/04  10mal ab 18.10. bis 20.12.2018
Mitglieder: 12 €  Nichtmitglieder: 62 € 


Anmeldungen hier!

TSV - Ganderkesee

 

Immerweg 60
27777 Ganderkesee

Tel:  04222 5404
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Fax: 04222 946612

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