Hip Hop 6+7 Jahre und 12-16 Jahre

Der TSV Ganderkesee bietet Hip-Hop für Kinder von 6+7 Jahren, 8-11 Jahren und 12-16 Jahren an. Der Unterricht findet im Spiegelsaal in lockerer Atmosphäre statt.

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Übungsleiterin

:

Luna Bramkamp

Mittwochs

16:00

bis

17:00 Uhr

Vereinsheim - Immerweg 60, 27777 Ganderkesee

Der TSV Ganderkesee bietet Hip-Hop für Kinder von 6 + 7 Jahren an. Der Unterricht findet im Spiegelsaal in lockerer Atmosphäre statt. Wenn du Interesse hast mitzumachen melde dich gerne bei unserer Übungsleiterin Luna oder bei Lucina. Wir freuen uns auf jeden, der Lust hat dabei zu sein!

6+7 Jahre

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Übungsleiterin

:

Julia Titze

Freitags

18:00

bis

19:00 Uhr

Vereinsheim - Immerweg 60, 27777 Ganderkesee

Der TSV Ganderkesee bietet Hip-Hop für Kinder von 12 bis 16 Jahren an. Der Unterricht findet im Spiegelsaal in lockerer Atmosphäre statt. Wenn du Interesse hast mitzumachen melde dich gerne bei unserer Übungsleiterin Julia oder bei Lucina. Wir freuen uns auf jeden, der Lust hat dabei zu sein!

12-16 Jahre

Weitere interessante Kurse beim TSV

Online Kurse

Montags

// evtl. weitere Tage

Hier befinden sich unsere Workouts für zu Hause. Viel Spaß beim Mitmachen! Schon alle Online Kurse ausprobiert? Auf der Seite des Kreissportbundes Landkreis Oldenburg gibt es weitere interessante Sportangebote online...

Aktiver Rücken

Donnerstags

09:00

bis

10:00 Uhr

// evtl. weitere Tage

Das ganzheitliche Training wirkt mit Übungen zur Kräftigung Beweglichkeit und Wahrnehmung den Folgen von Bewegungsmangel oder einseitiger Belastung entgegen. Rückengerechtes Verhalten in Alltagssituationen wird erarbeitet. Jeder Teilnehmende kann das Training...

Flexi-Bar

Donnerstags

19:30

bis

20:30 Uhr

// evtl. weitere Tage

Haltungsverbesserung Vorbeugung von Rückenproblemen Bodystyling und Koordinationsstraining mit dem neuen Fitnessgerät. Dieses spezielle Training erreicht die Tiefenmuskulatur an Rücken und Bauch die mit herkömmlichen Übungen nicht oder nur eingeschränkt erreicht...

ZUMBA

Dienstags

20:00

bis

21:00 Uhr

// evtl. weitere Tage

Zumba ist ein mitreißendes Wokout, das die Welt im Sturm erobert hat. Dieses unglaubliche, vom Tanz inspirierte, Kalorien verbrennende, Muskel formende Ganzkörper-Training fühlt sich nicht nach einem anstrengenden Workout an,...

Qi Gong

Montags

14:30

bis

15:30 Uhr

// weitere Tage

// evtl. weitere Tage

Qi Gong ist eine alte chinesische gesundheitsfördernde Heilgymnastik. Sie verbindet harmonisch Körper, Geist und Atem in Ruhe sowie in Bewegung. Beschwerden wie Rücken-, Gelenk- und Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen und vieles...

Rücken Fit

Freitags

09:00

bis

10:00 Uhr

// und weitere Tage

// evtl. weitere Tage

Bewegungsmangel einseitige Belastungen und geschwächte Muskeln führen häufig zu Rückenproblemen oder Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich. Durch gezielte Gymnastikübungen zur Kräftigung und besserer Beweglichkeit sowie Entspannungsübungen wird die Muskulatur trainiert. Alltagssituationen werden...

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