Vinyasa Power Yoga vermag die Brücke zwischen östlicher Spirualität und westlicher Dynamik zu schlagen. Die Asanas werden zu einem fließenden und dynamischen Bewegungsablauf verbunden. Von einfachen bis komplexen und sehr kraftvollen Bewegungsmustern vereinigt Vinyas Power Yoga eine einzigartige Körpererfahrung und weckt eine neue und intensive Körperwahrnehmung. Die Asanas geben Kraft und lösen körperliche wie emotionale Blockaden. Bei aller Praxis steht der gleichmäßige und tiefe Atemfluss im Vordergrund. Die Positionen werden in einem anmutigen Fluss mit dem Ein- und Ausatmen praktiziert. Im Vinyasa Flow folgen fließende und tanzähnliche Sequenzen der Atmung. Neben der Entfaltung deiner Persönlichkeit gilt die Vereinigung von Körper, Geist und Seele als letztendliches Ziel.
Dieses Kursangebot richtet sich ausschließlich an Fortgeschrittene und ist für Anfänger nicht geeignet.
