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Eltern / Kind Turnen
Mo. 15.00 - 16.00 Uhr
Mo. 16.00 - 17.00 Uhr
Mo. 17.00 - 18.00 Uhr
Lange Straße
Birgit Mohrmann

Vorschulkinder (3-6 Jahre)
Mi. 15.00 - 16.00 Uhr
Mi. 16.00 - 17.00 Uhr
Mi. 17.00 - 18.00 Uhr
Lange Straße
Karin Hutfilter

Kinderturnen für Schulkinder
Di. 15.00 - 16.30 Uhr
Lange Straße
Heike Doig

Eltern-Kind-Turnen: Birgit Mohrmann / Turnen Vorschulkinder: Karin Hutfilter / Turnen Schulkinder: Heike Doig

Weitere interessante Kurse beim TSV

Happy Feet

Sonntags

// evtl. weitere Tage

In ungezwungener Atmosphäre weiter üben und Neues lernen? Dann sind Sie hier genau richtig! Ihr Können in Standard- und Lateinamerikanischen Tänzen wird aufgefrischt und vertieft. Wünsche der Kursteilnehmer werden gerne...
Weitere Informationen

Aktiver Rücken

Donnerstags
09:00
  bis
10:00 Uhr

// evtl. weitere Tage

Das ganzheitliche Training wirkt mit Übungen zur Kräftigung Beweglichkeit und Wahrnehmung den Folgen von Bewegungsmangel oder einseitiger Belastung entgegen. Rückengerechtes Verhalten in Alltagssituationen wird erarbeitet. Jeder Teilnehmende kann das Training...
Weitere Informationen

Osteoporose-Vorbeugung

Mittwochs
10:00
  bis
11:00 Uhr

// evtl. weitere Tage

Osteoporose ist eine Stoffwechselerkrankung, die in erster Linie den Knochen betrifft und zu einem Verlust an Knochenmasse führt. Durch gezielte Gymnastik und Entspannungstechniken ist eine Verbesserung der Körperhaltung möglich. Vorbeugung...
Weitere Informationen

Online Kurse

Montags

// evtl. weitere Tage

Hier befinden sich unsere Workouts für zu Hause. Viel Spaß beim Mitmachen! Schon alle Online Kurse ausprobiert? Auf der Seite des Kreissportbundes Landkreis Oldenburg gibt es weitere interessante Sportangebote online...
Weitere Informationen

Rücken Fit

Freitags
09:00
  bis
10:00 Uhr
// und weitere Tage

// evtl. weitere Tage

Bewegungsmangel einseitige Belastungen und geschwächte Muskeln führen häufig zu Rückenproblemen oder Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich. Durch gezielte Gymnastikübungen zur Kräftigung und besserer Beweglichkeit sowie Entspannungsübungen wird die Muskulatur trainiert. Alltagssituationen werden...
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Beckenboden & Entspannung

Dienstags
09:00
  bis
10:00 Uhr

// evtl. weitere Tage

Um die Funktionsfähigkeit der Beckenmuskulatur zu erhalten, muss sie in jedem Fall trainiert werden. Nach einer gezielten Beckenboden Gymnastik zwischen Spannung und Entspannung gibt es viele Entspannungstechniken, die uns ein...
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