Zumba ist ein mitreißendes Workout, das die Welt im Sturm erobert hat. Dieses unglaubliche, vom Tanz inspirierte, Kalorien verbrennende, Muskel formende Ganzkörper-Training fühlt sich nicht nach einem anstrengenden Workout an, weil es so viel Spaß macht!
Feurige, lateinamerikanische Rhythmen kombiniert mit den heißen Tanzschritten Salsa, Samba und Merengue machen Zumba derzeit zu einem der bedeutendsten und erfolgreichsten Tanz-Fitnessprogramme der Welt. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Mittwochs
10:00
bis
11:00 Uhr
// evtl. weitere Tage
Osteoporose ist eine Stoffwechselerkrankung, die in erster Linie den Knochen betrifft und zu einem Verlust an Knochenmasse führt. Durch gezielte Gymnastik und Entspannungstechniken ist eine Verbesserung der Körperhaltung möglich. Vorbeugung...