Im Spiegelsaal unseres Vereinsheims am Immerweg 60 findet von 15:30-16:30 Uhr Kindertanz für 2,5 bis 5 jährige Kinder statt und Lucina hat wieder coole Kinderlieder mit tollen Choreografien für die Kids dabei. Meldet euch jetzt an.
Haltungsverbesserung Vorbeugung von Rückenproblemen Bodystyling und Koordinationsstraining mit dem neuen Fitnessgerät. Dieses spezielle Training erreicht die Tiefenmuskulatur an Rücken und Bauch die mit herkömmlichen Übungen nicht oder nur eingeschränkt erreicht...
Hier befinden sich unsere Workouts für zu Hause. Viel Spaß beim Mitmachen! Schon alle Online Kurse ausprobiert? Auf der Seite des Kreissportbundes Landkreis Oldenburg gibt es weitere interessante Sportangebote online...
Qi Gong ist eine alte chinesische gesundheitsfördernde Heilgymnastik. Sie verbindet harmonisch Körper, Geist und Atem in Ruhe sowie in Bewegung. Beschwerden wie Rücken-, Gelenk- und Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen und vieles...
In ungezwungener Atmosphäre weiter üben und Neues lernen? Dann sind Sie hier genau richtig! Ihr Können in Standard- und Lateinamerikanischen Tänzen wird aufgefrischt und vertieft. Wünsche der Kursteilnehmer werden gerne...
Osteoporose ist eine Stoffwechselerkrankung, die in erster Linie den Knochen betrifft und zu einem Verlust an Knochenmasse führt. Durch gezielte Gymnastik und Entspannungstechniken ist eine Verbesserung der Körperhaltung möglich. Vorbeugung...
Zumba ist ein mitreißendes Wokout, das die Welt im Sturm erobert hat. Dieses unglaubliche, vom Tanz inspirierte, Kalorien verbrennende, Muskel formende Ganzkörper-Training fühlt sich nicht nach einem anstrengenden Workout an,...
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