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Aktiver Rücken DO

Das ganzheitliche Training wirkt mit Übungen zur Kräftigung Beweglichkeit und Wahrnehmung den Folgen von Bewegungsmangel oder einseitiger Belastung entgegen. Rückengerechtes Verhalten in Alltagssituationen wird erarbeitet. Jeder Teilnehmende kann das Training nach seinen individuellen Möglichkeiten ausführen. Es ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet. Ein Einstieg ist auch nach längerer Sportpause möglich.

Bitte Hallenturnschuhe und ein Handtuch mitbringen.

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  • Übungsleiterin

:

Linda Müller
Donnerstags
 
09:00
  bis
10:00 Uhr
  • Vereinsheim - Immerweg 60, 27777 Ganderkesee
Hier Klicken

8

mal    ab
07.09.
  bis  
12.10.2023
Mitglieder: 
6

€

       Nichtmitglieder: €
47

€

AR DO 23/03

€

€

Der Kurs findet NICHT am 18.05.2023 statt!

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09:00
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10:00 Uhr
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Montags
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