MENU

Suche
Close this search box.

TSV

GANDERKESEE e.V.

Yoga Kurs MONTAG

Yoga entspannt gibt Energie und sorgt für bewegliche straffe Muskeln. Yoga- Übungen trainieren Kraft Flexibilität und Gleichgewicht. Zusammen mit Atem- und Entspannungs Übungen werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht.

Bitte an bequeme Kleidung denken. Nach Möglichkeit bitte eigene Matte mitbringen oder ein ausreichend großes Handtuch, welches die vereinseigene Matte vollständig abdeckt.

 

 

Anmelden
Loading...
Montags
 
10:30
  bis
12:00 Uhr
  • Vereinsheim - Immerweg 60, 27777 Ganderkesee
Hier Klicken

8

mal    ab
28.04.
  bis  
30.06.2025
Mitglieder: 
26

€

       Nichtmitglieder: €
110

€

YMO 25/02

€

€

In diesem Kurs gibt es derzeit KEINE freien Plätze! Der Kurs findet NICHT am 09.06 / 16.06.2025 statt!

Weitere interessante Kurse beim TSV

Yoga Kurs DIENSTAG
Dienstags
18:30
  bis
19:50 Uhr

// evtl. weitere Tage

Yoga entspannt gibt Energie und sorgt für bewegliche straffe Muskeln. Yoga- Übungen trainieren Kraft Flexibilität und Gleichgewicht. Zusammen mit Atem- und Entspannungs Übungen werden Körper, Geist und Seele in Einklang...
Weitere Informationen

Fitness mal anders
Dienstags
11:30
  bis
12:30 Uhr
// weitere Tage

// evtl. weitere Tage

Das Training beinhaltet einfache Übungen an der Ballettstange und auf dem Boden. Verbessert werden Kraft und Beweglichkeit von Kopf bis Fuß, aber auch Haltung, Gleichgewichtssinn und Kondition. Vorkenntnisse sind nicht...
Weitere Informationen

Qi Gong
Dienstags
14:30
  bis
15:30 Uhr
// weitere Tage

// evtl. weitere Tage

Qi Gong ist eine alte chinesische gesundheitsfördernde Heilgymnastik. Sie verbindet harmonisch Körper, Geist und Atem in Ruhe sowie in Bewegung. Beschwerden wie Rücken-, Gelenk- und Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen und vieles...
Weitere Informationen

Osteoporose-Vorbeugung
Mittwochs
10:00
  bis
11:00 Uhr

// evtl. weitere Tage

Osteoporose ist eine Stoffwechselerkrankung, die in erster Linie den Knochen betrifft und zu einem Verlust an Knochenmasse führt. Durch gezielte Gymnastik und Entspannungstechniken ist eine Verbesserung der Körperhaltung möglich. Vorbeugung...
Weitere Informationen

Online Kurse
Montags

// evtl. weitere Tage

Hier befinden sich unsere Workouts für zu Hause. Viel Spaß beim Mitmachen! Schon alle Online Kurse ausprobiert? Auf der Seite des Kreissportbundes Landkreis Oldenburg gibt es weitere interessante Sportangebote online...
Weitere Informationen

Pilates
Donnerstags
18:30
  bis
19:30 Uhr
// und weitere Tage

// evtl. weitere Tage

Ausgehend von dem Powerhouse (der starken Körpermitte) verbindet diese ganzheitliche Trainingsmethode Kräftigungsübungen, Stretch- und Koordinationstraining mit einer speziellen Atemtechnik. Die Atemtechnik, Pilatesgrundhaltungen und - übungen werden nach individuellen Möglichkeiten erarbeitet....
Weitere Informationen

Findest du nicht was du suchst?

Suche hier einfach nach deinem Begriff!

Herzlich Willkommen!