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TSV

GANDERKESEE e.V.

Step Aerobic

Step Aerobic ist ein effektives Training, um deine Fitness zu verbessern, abzunehmen und Muskulatur aufzubauen. Durch die leichten Choreographien zu fetziger Musik, beanspruchst Du dein Herz-Kreislauf-System und verbrennst ordentlich Kalorien. Außerdem wird durch die gleichzeitige Bewegung von Armen und Beinen deine Koordination verbessert.

Bitte rutschfeste Sportschuhe, ausreichend zu Trinken, gute Laune und ein Sport-Handtuch mitbringen.

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Montags
 
19:00
  bis
20:00 Uhr
  • Vereinsheim - Immerweg 60, 27777 Ganderkesee
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Step 1

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Montags
 
20:00
  bis
21:00 Uhr
  • Vereinsheim - Immerweg 60, 27777 Ganderkesee
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Step 2

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18:30
  bis
20:00 Uhr
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  bis
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Dienstags
20:00
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Zumba ist ein mitreißendes Workout, das die Welt im Sturm erobert hat. Dieses unglaubliche, vom Tanz inspirierte, Kalorien verbrennende, Muskel formende Ganzkörper-Training fühlt sich nicht nach einem anstrengenden Workout an,...
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