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GANDERKESEE e.V.

Pilates

Ausgehend von dem Powerhouse (der starken Körpermitte) verbindet diese ganzheitliche Trainingsmethode Kräftigungsübungen, Stretch- und Koordinationstraining mit einer speziellen Atemtechnik. Die Atemtechnik, Pilatesgrundhaltungen und - übungen werden nach individuellen Möglichkeiten erarbeitet.

Eine Entspannungsphase schließt die Stunde ab. Bitte warme, bequeme Kleidung mitbringen. Nach Möglichkeit bitte eine eigene Matte mitbringen oder ein ausreichend großes Handtuch, um die vereinseigene Matte vollständig abzudecken.

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  • Übungsleiterin

:

Sabine Kügler-Lösekann
Donnerstags
 
18:30
  bis
19:30 Uhr
  • Vereinsheim - Immerweg 60, 27777 Ganderkesee
Hier Klicken

11

mal    ab
13.04.
  bis  
06.07.2023
Mitglieder: 
13

€

       Nichtmitglieder: 
68

€

PLD 23/02

€

€

In diesem Kurs gibt es derzeit keine freien Plätze mehr. Der Kurs findet nicht am 18.05. und 08.06.2023 statt!
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  • Übungsleiterin

:

Sabine Kügler-Lösekann
Freitags
 
10:00
  bis
11:00 Uhr
  • Vereinsheim - Immerweg 60, 27777 Ganderkesee
Hier Klicken

11

mal    ab
14.04.
  bis  
07.07.2023
Mitglieder: 
13

€

       Nichtmitglieder: 
68

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PLF 23/02

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In diesem Kurs gibt es derzeit keine freien Plätze mehr. Der Kurs findet NICHT am 19.05. und 09.06.2023 statt!
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Montags
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