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TSV

GANDERKESEE e.V.

Herzsport

für Patienten mit Koronar-Herz-Krankheiten

Die Stunden beinhalten ein vielseitiges Gymnastikprogramm, ausdauerfördernde Übungen sowie kleine Spiele unter besonderer Berücksichtigung der Erkrankung. Zur Beurteilung der individuellen Belastungsintensität werden regelmäßig Pulskontrollen durchgeführt.

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  • Sporthalle - Habbrügger Weg 1, 27777 Ganderkesee
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ohne Arzt
Mittwoch 16.00 - 17.00 Uhr

mit Arzt
Mittwoch 17.00 - 18.00 Uhr

mit Arzt
Mittwoch 18.00 - 19.00 Uhr

ohne Arzt
Freitag 17.30 - 18.30 Uhr

Für die Gruppen mit ärztlicher Betreuung ist unbedingt eine ärztliche Verordnung erforderlich!

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19:30
  bis
20:30 Uhr

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Donnerstags
09:00
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10:00 Uhr

// evtl. weitere Tage

Das ganzheitliche Training wirkt mit Übungen zur Kräftigung Beweglichkeit und Wahrnehmung den Folgen von Bewegungsmangel oder einseitiger Belastung entgegen. Rückengerechtes Verhalten in Alltagssituationen wird erarbeitet. Jeder Teilnehmende kann das Training...
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Osteoporose-Vorbeugung
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  bis
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// evtl. weitere Tage

Osteoporose ist eine Stoffwechselerkrankung, die in erster Linie den Knochen betrifft und zu einem Verlust an Knochenmasse führt. Durch gezielte Gymnastik und Entspannungstechniken ist eine Verbesserung der Körperhaltung möglich. Vorbeugung...
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Montags
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Zumba ist ein mitreißendes Wokout, das die Welt im Sturm erobert hat. Dieses unglaubliche, vom Tanz inspirierte, Kalorien verbrennende, Muskel formende Ganzkörper-Training fühlt sich nicht nach einem anstrengenden Workout an,...
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