TSV

TSV Logo Weiss oT seit 1892

GANDERKESEE e.V.

  • TSV Ganderkesee
  • Verein
    • Vorstand
    • Satzung
    • Sportstätten
    • Freiwilligendienst
    • Jobs
    • Veranstaltungen
    • Chronik
    • Bistro
  • Sportarten
    • Badminton
    • Fußball
    • Geräte-Fitness
    • Handball
    • Judo
    • Leichtathletik
    • Tanzen
    • Tischtennis
    • Trampolin
    • Turnen
    • Volleyball
  • Kurse
    • Aktiver Rücken
    • Rücken Fit
    • Pilates
    • Yoga am Montag
    • Yoga am Dienstag
    • Yoga Mi “VINYASA POWER”
    • Flexi-Bar
    • ZUMBA
    • Happy Feet
    • Qi Gong
    • Osteoporose-Vorbeugung
    • Herzsport
    • Wirbelsäulengymnastik
    • Beckenboden & Entspannung
    • Online Kurse
  • Mitgliedschaft
    • Beiträge
    • Ansprechpartner
    • Fragen und Antworten
  • Formulare
  • Kontakt
  • SHOP
Menü
  • TSV Ganderkesee
  • Verein
    • Vorstand
    • Satzung
    • Sportstätten
    • Freiwilligendienst
    • Jobs
    • Veranstaltungen
    • Chronik
    • Bistro
  • Sportarten
    • Badminton
    • Fußball
    • Geräte-Fitness
    • Handball
    • Judo
    • Leichtathletik
    • Tanzen
    • Tischtennis
    • Trampolin
    • Turnen
    • Volleyball
  • Kurse
    • Aktiver Rücken
    • Rücken Fit
    • Pilates
    • Yoga am Montag
    • Yoga am Dienstag
    • Yoga Mi “VINYASA POWER”
    • Flexi-Bar
    • ZUMBA
    • Happy Feet
    • Qi Gong
    • Osteoporose-Vorbeugung
    • Herzsport
    • Wirbelsäulengymnastik
    • Beckenboden & Entspannung
    • Online Kurse
  • Mitgliedschaft
    • Beiträge
    • Ansprechpartner
    • Fragen und Antworten
  • Formulare
  • Kontakt
  • SHOP
Menü
  • TSV Ganderkesee
  • Verein
    • Vorstand
    • Satzung
    • Sportstätten
    • Freiwilligendienst
    • Jobs
    • Veranstaltungen
    • Chronik
    • Bistro
  • Sportarten
    • Badminton
    • Fußball
    • Geräte-Fitness
    • Handball
    • Judo
    • Leichtathletik
    • Tanzen
    • Tischtennis
    • Trampolin
    • Turnen
    • Volleyball
  • Kurse
    • Aktiver Rücken
    • Rücken Fit
    • Pilates
    • Yoga am Montag
    • Yoga am Dienstag
    • Yoga Mi “VINYASA POWER”
    • Flexi-Bar
    • ZUMBA
    • Happy Feet
    • Qi Gong
    • Osteoporose-Vorbeugung
    • Herzsport
    • Wirbelsäulengymnastik
    • Beckenboden & Entspannung
    • Online Kurse
  • Mitgliedschaft
    • Beiträge
    • Ansprechpartner
    • Fragen und Antworten
  • Formulare
  • Kontakt
  • SHOP

MENU

Suche
schließen

TSV

TSV Logo Weiss oT seit 1892

GANDERKESEE e.V.

Beckenboden & Entspannung

Um die Funktionsfähigkeit der Beckenmuskulatur zu erhalten, muss sie in jedem Fall trainiert werden. Nach einer gezielten Beckenboden Gymnastik zwischen Spannung und Entspannung gibt es viele Entspannungstechniken, die uns ein angenehmes Körpergefühl schenken.

Der Kurs eignet sich auch für Männer.

Anmelden
Loading...
  • Übungsleiterin

:

Linda Müller
Dienstags
 
09:00
  bis
10:00 Uhr
  • Vereinsheim - Immerweg 60, 27777 Ganderkesee
Hier Klicken

6

mal    ab
06.09.
  bis  
11.10.2022
Mitglieder: €
8
       Nichtmitglieder: €
38

Beckenboden & Entspannung BBE 22/03

Weitere interessante Kurse beim TSV

Aktiver Rücken

Donnerstags
09:00
  bis
10:00 Uhr

// evtl. weitere Tage

Das ganzheitliche Training wirkt mit Übungen zur Kräftigung Beweglichkeit und Wahrnehmung den Folgen von Bewegungsmangel oder einseitiger Belastung entgegen. Rückengerechtes Verhalten in Alltagssituationen wird erarbeitet. Jeder Teilnehmende kann das Training...
Weitere Informationen

Yoga am Mittwoch für Fortgeschrittene FERIENKURS

Mittwochs
19:00
  bis
20:30 Uhr

// evtl. weitere Tage

Vinyasa Power Yoga vermag die Brücke zwischen östlicher Spirualität und westlicher Dynamik zu schlagen. Die Asanas werden zu einem fließenden und dynamischen Bewegungsablauf verbunden. Von einfachen bis komplexen und sehr...
Weitere Informationen

Flexi-Bar

Donnerstags
19:30
  bis
20:30 Uhr

// evtl. weitere Tage

Haltungsverbesserung Vorbeugung von Rückenproblemen Bodystyling und Koordinationsstraining mit dem neuen Fitnessgerät. Dieses spezielle Training erreicht die Tiefenmuskulatur an Rücken und Bauch die mit herkömmlichen Übungen nicht oder nur eingeschränkt erreicht...
Weitere Informationen

Yoga am Dienstag

Dienstags
18:30
  bis
19:50 Uhr

// evtl. weitere Tage

Yoga entspannt gibt Energie und sorgt für bewegliche straffe Muskeln. Yoga- Übungen trainieren Kraft Flexibilität und Gleichgewicht. Zusammen mit Atem- und Entspannungs Übungen werden Körper, Geist und Seele in Einklang...
Weitere Informationen

Yoga am Montag

Montags
10:30
  bis
12:00 Uhr
// und weitere Tage

// evtl. weitere Tage

Yoga entspannt gibt Energie und sorgt für bewegliche straffe Muskeln. Yoga- Übungen trainieren Kraft Flexibilität und Gleichgewicht. Zusammen mit Atem- und Entspannungs Übungen werden Körper, Geist und Seele in Einklang...
Weitere Informationen

Osteoporose-Vorbeugung

Mittwochs
10:00
  bis
11:00 Uhr

// evtl. weitere Tage

Osteoporose ist eine Stoffwechselerkrankung, die in erster Linie den Knochen betrifft und zu einem Verlust an Knochenmasse führt. Durch gezielte Gymnastik und Entspannungstechniken ist eine Verbesserung der Körperhaltung möglich. Vorbeugung...
Weitere Informationen
TSV Logo Weiss oT seit 1892
  • Kontakt
  • Impressum
  • Datenschutz
  • FAQ
  • Sportarten
  • Kurse
Facebook-f
MITGLIED WERDEN
© 2020 TSV Ganderkesee e.V.
Diese Website verwendet Cookies
Wir verwenden Cookies, um Ihnen ein optimales Webseiten-Erlebnis zu bieten. Dazu zählen Cookies, die für den Betrieb der Seite notwendig sind, sowie solche, die lediglich zu anonymen Statistikzwecken, für Komforteinstellungen oder zur Anzeige personalisierter Inhalte genutzt werden. Sie können selbst entscheiden, welche Kategorien Sie zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass auf Basis Ihrer Einstellungen womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.

Impressum    Datenschutzerklärung
Cookie EinstellungenAkzeptieren
Cookie Einstellungen

Datenschutz-Übersicht

Wir verwenden Cookies, um Ihnen ein optimales Webseiten-Erlebnis zu bieten. Dazu zählen Cookies, die für den Betrieb der Seite notwendig sind, sowie solche, die lediglich zu anonymen Statistikzwecken, für Komforteinstellungen oder zur Anzeige personalisierter Inhalte genutzt werden. Sie können selbst entscheiden, welche Kategorien Sie zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass auf Basis Ihrer Einstellungen womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.
Necessary
immer aktiv
Notwendige Cookies sind für die Funktion der Website erforderlich. Diese Einstellung beinhaltet nur die grundlegenden Funktionalitäten und Sicherheitseinstellungen der Website. Diese Cookies speichern keinerlei private Informationen.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SPEICHERN & AKZEPTIEREN

Findest du nicht was du suchst?

Suche hier einfach nach deinem Begriff!

Herzlich Willkommen!

Passwort vergessen?