Osteoporose ist eine Stoffwechselerkrankung, die in erster Linie den Knochen betrifft und zu einem Verlust an Knochenmasse führt. Durch gezielte Gymnastik und Entspannungstechniken ist eine Verbesserung der Körperhaltung möglich. Vorbeugung und richtige Behandlung.
Dienstags
11:30
bis
12:30 Uhr
// weitere Tage
// evtl. weitere Tage
Das Training beinhaltet einfache Übungen an der Ballettstange und auf dem Boden. Verbessert werden Kraft und Beweglichkeit von Kopf bis Fuß, aber auch Haltung, Gleichgewichtssinn und Kondition. Vorkenntnisse sind nicht...
